Inès CINOTTI

Gymnastique d'entretien seniors (mercredi 08h45)

Code SP013

Début mercredi 25 septembre 2024 à 08h45

28 séances de 01:00

Studio Danse

Exercices gymniques selon ses capacités pour maintenir son autonomie et bien avancer en âge.

106,50 €

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Gym Douce - 1er Semestre (Lundi 10h30)

Code RF001

Début lundi 16 septembre 2024 à 10h30

14 séances de 00:45

Studio Danse

48,50 € 97,50 €

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Gym Douce - Annuel (Lundi 10h30)

Code RF005

Début lundi 16 septembre 2024 à 10h30

28 séances de 00:45

Studio Danse

135,50 € 181,50 €

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Stretching - Annuel (Mercredi 10h00)

Code RF025

Début mercredi 18 septembre 2024 à 10h00

28 séances de 00:45

Studio Danse

129,50 € 181,50 €

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Stretching - 1er Semestre (Mercredi 10h00)

Code RF021

Début mercredi 18 septembre 2024 à 10h00

14 séances de 00:45

Studio Danse

41,50 € 97,50 €

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Body sculpt / Body tonic - 1er Semestre (Lundi 9h30)

Code RF061

Début lundi 16 septembre 2024 à 09h30

14 séances de 00:45

Studio Danse

RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS

48,50 € 97,50 €

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Body sculpt / Body tonic - Annuel (Lundi 9h30)

Code RF065

Début lundi 16 septembre 2024 à 09h30

28 séances de 00:45

Studio Danse

RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS

135,50 € 181,50 €

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Body sculpt / Tabata - 1er Semestre (Vendredi 12h30)

Code RF071

Début vendredi 20 septembre 2024 à 12h30

14 séances de 00:45

Studio Danse

RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS

Méthode Tabata : Exercices de gainage et activation du cardio pour brûler les graisses et améliorer ses performances.

41,50 € 97,50 €

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Body sculpt / Tabata - Annuel (Vendredi 12h30)

Code RF075

Début vendredi 20 septembre 2024 à 12h30

28 séances de 00:45

Studio Danse

RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS

Méthode Tabata : Exercices de gainage et activation du cardio pour brûler les graisses et améliorer ses performances.

129,50 € 181,50 €

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Pilates - Niveau 1-2 - 1er Semestre (Mardi 11h00)

Code RF221

Début mardi 17 septembre 2024 à 11h00

14 séances de 01:00

Studio Danse

RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE

Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans

51,50 € 121,50 €

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Pilates - Niveau 1-2 - Annuel (Mardi 11h00)

Code RF225

Début mardi 17 septembre 2024 à 11h00

28 séances de 01:00

Studio Danse

RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE

Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans

167,00 € 234,00 €

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Pilates - Niveau 1-2 - 1er Semestre (Mardi 12h15)

Code RF231

Début mardi 17 septembre 2024 à 12h15

14 séances de 01:00

Studio Danse

RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE

Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans

51,50 € 121,50 €

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Pilates - Niveau 1-2 - Annuel (Mardi 12h15)

Code RF235

Début mardi 17 septembre 2024 à 12h15

28 séances de 01:00

Studio Danse

RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE

Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans

167,00 € 234,00 €

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Pilates - Niveau 1-2 - 1er Semestre (Mercredi 11h00)

Code RF241

Début mercredi 18 septembre 2024 à 11h00

14 séances de 01:00

Studio Danse

RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE

Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans

51,50 € 121,50 €

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Pilates - Niveau 1-2 - Annuel (Mercredi 11h00)

Code RF245

Début mercredi 18 septembre 2024 à 11h00

28 séances de 01:00

Studio Danse

RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE

Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans

167,00 € 234,00 €

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Pilates - Niveau 1 - 1er Semestre (Jeudi 9h15)

Code RF271

Début jeudi 19 septembre 2024 à 09h15

14 séances de 01:00

Studio Danse

RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE

Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans

51,50 € 121,50 €

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Pilates - Niveau 1 - Annuel (Jeudi 9h15)

Code RF275

Début jeudi 19 septembre 2024 à 09h15

28 séances de 01:00

Studio Danse

RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE

Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans

167,00 € 234,00 €

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Activités animées par Inès CINOTTI