Sophrologie, vins, mets et en plus bio
Code GA011
49,00 €
Description
La vie actuelle est faite de rapidité, de stress au détriment de la présence dans l’ici et maintenant et du plaisir.
Lors de ces 3 séances nous réapprendrons à être là, pleinement là, avec nous-mêmes et à redécouvrir nos 5 sens. Une belle découverte gustative en pleine conscience est au programme.
Notre attention et notre concentration développées affinent la perception de toutes les sensations qu'éveille la dégustation de vins ou de mets.
D’une manière générale, même lorsque nous y prêtons attention, nous dégustons en 3 étapes: une étape visuelle, une étape olfactive, et une étape gustative, soit 3 sens.
Avec la sophrologie, nous dégusterons avec nos 5 sens en éveil.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 18-11-2019 | 18:30 | , - | |
| Lundi | 09-12-2019 | 18:30 | , - | |
| Lundi | 13-01-2020 | 18:30 | , - |
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