Sophrologie et grossesse

Pourquoi la sophrologie pendant la grossesse?

§ Vivre sa grossesse de manière positive et le plus agréablement possible

§ Etre bien dans sa tête, car bébé ressent tout dans le ventre de maman et aussi pour accueillir bébé dans les meilleures conditions de disponibilité

§ Développer ses sensations-perceptions pour développer son intuition, sa disponibilité physique avec bébé, et ainsi lui offrir toute la sécurité, l'amour et le contact dont il a besoin dès les premiers instants après sa naissance.

§ Développer sa capacité à amortir le stress pour ne pas le transmettre à bébé in utero, et après pour partager des moments de calme avec son enfant, ne pas lui transmettre son stress, ne pas s'énerver avec son enfant alors qu'il n'a rien fait, juste parce que l'on est stressé

Quels bénéfices?

La vie de bébé commence déjà dans le ventre de maman. Bébé ressent tout.

Un bébé qui grandit dans la sécurité, l'amour, s'épanouit mieux et développe mieux ses capacités cognitives, sa confiance en lui.

Pour maman, c'est être pleinement là avec son enfant, et vivre le bonheur de partager des moments magiques avec lui en toute sérénité.