![L'art d'avoir des relations saines L'art d'avoir des relations saines](https://medias.alep.asso.fr/banque-images/small/223a50656af36d88aa099d28b02542cb.jpg)
L'art d'avoir des relations saines
Code DP131
Description
Comprendre les dynamiques relationnelles (Karpman et améliorations, positions de vie...). Apprendre à poser des limites personnelles.
Comprendre les dynamiques relationnelles (Karpman et améliorations, positions de vie, etc). Apprendre à poser des limites personnelles. Affirmer sa confiance en soi. Faire de la Communication Non Violente. Apprendre à faire face au conflit. Apprendre à faire et recevoir des excuses. Savoir établir un contrat relationnel et harmoniser ses relations (famille, amis, amours, pro.). Le tout accompagné d'ateliers pratiques, basés sur des situations concrètes.
Ce module a pour but de vous aider à améliorer vos relations avec les autres au sens large : tant au niveau personnel que professionnel. Vous y apprendrez non seulement à gérer des conflits, tensions et autres difficultés, mais aussi à reconnaître et éviter les comportements toxiques, à vous approprier l'assertivité, la communication non violente et à améliorer votre force de persuasion.
Planning des séances
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
---|---|---|---|---|
Mercredi | 25-09-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
Mercredi | 02-10-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
Mercredi | 09-10-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
Mercredi | 16-10-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
Mercredi | 06-11-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
Mercredi | 13-11-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
Mercredi | 20-11-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
Mercredi | 27-11-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
Mercredi | 04-12-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
Mercredi | 11-12-2024 | 18:45 | 01:15 | Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |