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Gymnastique d'entretien seniors (mardi 9h00)

Gymnastique d'entretien seniors (mardi 9h00)

Code SP011

Début mardi 01 octobre 2024 à 09h00

28 séances de 01:00

Manufacture (Maison des Associations)

animé par Anne-Marie BOISSET

Attention ce cours a débuté le mardi 01 octobre 2024, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.

 

75,50 106,50

Disponibilité :

Cours complet.

Description

Exercices gymniques selon ses capacités pour maintenir sa forme physique et bien avancer en âge. Chaque séance débute par un échauffement et se poursuit avec des séquences de mobilisations articulaires, de renforcements musculaires, d'étirements et se termine par un moment de détente.

* CERTIFICAT MÉDICAL À REMETTRE À L'ANIMATEUR LORS DU 1er COURS

Planning des séances

Mardi 01-10-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 08-10-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 15-10-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 22-10-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 05-11-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 12-11-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 19-11-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 26-11-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 03-12-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 10-12-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 17-12-2024 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 07-01-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 14-01-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 21-01-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 28-01-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 04-02-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 25-02-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 04-03-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 11-03-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 18-03-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 25-03-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 01-04-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 22-04-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 29-04-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 06-05-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 13-05-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 20-05-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 27-05-2025 09:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR