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Cocktail Fitness - 1er Semestre (Lundi 17h30)

Cocktail Fitness - 1er Semestre (Lundi 17h30)

Code RF121

Début lundi 16 septembre 2024 à 17h30

14 séances de 01:00

Studio Danse

animé par Théo BEY

Attention ce cours a débuté le lundi 16 septembre 2024, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.

 

60,50 121,50

Disponibilité :

Encore 3 places disponibles

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Description

 

Le cocktail fitness tient son nom d’un savant mélange de renforcement musculaire, d’exercices cardio-vasculaire et d’étirements. Vous retrouverez des exercices de Pilates, Gasquet et diverses méthodes d’entraînement que T

 

Théo, votre coach, a développé durant ses 4 années dans le milieu de la remise en forme.

 

Éducateur sport santé, il saura adapter votre séance à vos capacités et vos besoins (blessure, douleurs etc..).

 

Idéal pour débuter ou pour reprendre l’activité physique en douceur autant que fun et challengeant pour les habitués.

 

Venez vous dépenser et transpirer 1 heure par semaine avec Théo pour affiner et dessiner votre silhouette.

Planning des séances

Lundi 16-09-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 23-09-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 30-09-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 07-10-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 14-10-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 04-11-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 18-11-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 25-11-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 02-12-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 09-12-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 16-12-2024 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 06-01-2025 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 13-01-2025 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 27-01-2025 17:30 01:00 Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR