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Aquagym - 1er Semestre (samedi 09h15)

Aquagym - 1er Semestre (samedi 09h15)

Code AG371

Début samedi 21 septembre 2024 à 09h15

14 séances de 00:45

Piscine Jean-Jacques Waltz

animé par Frédérique MELIN
Alexandre TROESCH

Attention ce cours a débuté le samedi 21 septembre 2024, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.

 

28,50 133,50

Disponibilité :

Cours complet.

Description

L'aquagym comprend une variété d'activités qui sont conçues pour améliorer la condition physique et la santé globale, tout en étant adaptées à un environnement aquatique. L'activité se décline sous de multiples facettes : Aquafitness, cardiotraining, aquaboxing, hitt, aquajump, aquabike, enchaînement d'activités...

Échauffement, travail cardiovasculaire (marche, course,sauts...), renforcement musculaire et retour au calme en font une séance de sport complète tout en minimisant l'impact sur les articulations, d'une durée de 45 minutes, au son d'une musique adaptée et rythmée.

Pré-requis

Inscription par réservation téléphonique à partir du 26/08/24 au 03.89.23.36.72

Certificat médical obligatoire

Planning des séances

Samedi 21-09-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 28-09-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 05-10-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 12-10-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 19-10-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 09-11-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 16-11-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 23-11-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 30-11-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 07-12-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 14-12-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 21-12-2024 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 11-01-2025 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Samedi 18-01-2025 09:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR