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Aquagym - 1er Semestre (mardi 12h15)

Aquagym - 1er Semestre (mardi 12h15)

Code AG171

Début mardi 17 septembre 2024 à 12h15

14 séances de 00:45

Piscine Jean-Jacques Waltz

animé par Frédérique MELIN

Attention ce cours a débuté le mardi 17 septembre 2024, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.

 

18,50 133,50

Disponibilité :

Cours complet.

Description

L'aquagym comprend une variété d'activités qui sont conçues pour améliorer la condition physique et la santé globale, tout en étant adaptées à un environnement aquatique. L'activité se décline sous de multiples facettes : Aquafitness, cardiotraining, aquaboxing, hitt, aquajump, aquabike, enchaînement d'activités...

Échauffement, travail cardiovasculaire (marche, course,sauts...), renforcement musculaire et retour au calme en font une séance de sport complète tout en minimisant l'impact sur les articulations, d'une durée de 45 minutes, au son d'une musique adaptée et rythmée.

Inscription par réservation téléphonique à partir du 26/08/24 au 03.89.23.36.72

Certificat médical obligatoire

Pré-requis

Inscription par réservation téléphonique à partir du 29/08/23 au 03.89.23.36.72

Certificat médical obligatoire

Planning des séances

Mardi 17-09-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 24-09-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 01-10-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 08-10-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 15-10-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 05-11-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 12-11-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 19-11-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 26-11-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 03-12-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 10-12-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 17-12-2024 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 07-01-2025 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 14-01-2025 12:15 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR